вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон из кур- 100.00 гр, плов- 50.00 гр

: бульон из кур - 100.00 гр, плов - 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 235.65 жиры:15.05 г. белки: 13.4 г. углеводы: 12.55 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 144.55 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин В9: 6.4 мкг.
Витамин Е: 1.67 мг. Витамин Н: 2.45 мкг.
Витамин РР: 2.2 мг. Витамин С: 2.3 мг.
Витамин Д: 0.03 мкг. Витамин B12: 0.1 мкг.
Железо: 1.85 мг. Калий: 228.5 мг.
Кальций: 14.45 мг. Магний: 26.35 мг.
Натрий: 68.1 мг. Фосфор: 158.1 мг.
Сера: 123.35 мг. Хлор: 63.75 мг.
Йод: 3.25 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru