вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон говяжий- 200.00 гр, капуста тушеная- 85.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 186.6 жиры:9.3 г. белки: 17.1 г. углеводы: 8.9 г.

съедено еды: 285 гр. , воды в рационе: 232.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.31 мг. Витамин B1: 0.3 мг.
Витамин В2: 0.66 мг. Витамин В3: 0.18 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 0.6 мкг.
Витамин Е: 0.69 мг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 5.2 мг. Витамин С: 38.65 мг.
Витамин B12: 0.2 мкг. Железо: 3.23 мг.
Калий: 470.4 мг. Кальций: 53.5 мг.
Магний: 30.95 мг. Натрий: 57.55 мг.
Фосфор: 187.5 мг. Сера: 1.2 мг.
Хлор: 1.4 мг. Йод: 5.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru