вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

йогурт 1.5 %- 100.00 гр, сыр моцарелла- 100.00 гр

Принцесса испуганно сжалась и заскулила, вытирая рукавом слезы. - Ну что же ты плачешь? - спросил дракон, - А я хотел пообщаться перед тем, как тебя съем. - Он должен был явиться ещё вчера, - пискнула девушка. - Кто? - Принц. - Твоего принца я съел ещё вместе с конем, когда он подъезжал к тракту. Так что ещё некоторое время я буду сыт и добр. Кто же отправил тебя сюда одну? - Народ отправил... - хлюпнула принцесса.

ИТОГ:

ккал.: 407.6 жиры:28 г. белки: 30.1 г. углеводы: 6.9 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 86.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.43 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.5 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.06 мг. Витамин РР: 0.4 мг.
Витамин С: 3.4 мг. Витамин B12: 1.8 мкг.
Железо: 1 мг. Калий: 252 мг.
Кальций: 1.12 г. Магний: 65 мг.
Натрий: 910 мг. Фосфор: 635 мг.
Холестерин: 5 мг. Сера: 27 мг.
Хлор: 100 мг. Йод: 9 мкг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru