вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Картофель тушеный с шампиньонами- 200.00 гр, хлеб пшеничный- 23.00 гр

Картофель тушеный с шампиньонами - 200.00 гр, хлеб пшеничный - 23.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 193.128 жиры:2.207 г. белки: 5.75 г. углеводы: 38.74 г.

съедено еды: 223 гр. , воды в рационе: 3.22 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.01 мг.
Витамин В3: 0.07 мг. Витамин В6: 0.02 мг.
Витамин В9: 6.21 мкг. Витамин Е: 0.23 мг.
Витамин Н: 0.39 мкг. Витамин РР: 0.35 мг.
Железо: 0.44 мг. Калий: 29.67 мг.
Кальций: 5.29 мг. Магний: 7.59 мг.
Натрий: 116.38 мг. Фосфор: 19.32 мг.
Сера: 13.57 мг. Хлор: 192.51 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru