вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

свинина жирная- 100.00 гр, суп картофельный с крупой- 210.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 601.86 жиры:51.82 г. белки: 14.13 г. углеводы: 21 г.

съедено еды: 310 гр. , воды в рационе: 239.67 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.24 мг. Витамин B1: 0.51 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В3: 0.71 мг.
Витамин В6: 0.51 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.92 мг. Витамин Н: 3.15 мкг.
Витамин РР: 3.46 мг. Витамин B12: 2 мкг.
Железо: 2.35 мг. Калий: 755.79 мг.
Кальций: 24.9 мг. Магний: 45.56 мг.
Натрий: 47.77 мг. Фосфор: 216.1 мг.
Сера: 270.74 мг. Хлор: 118.8 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин С: 8.19 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru