вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
8000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
блины- 140.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
325.5
жиры
:
17.22
г.
белки
:
8.54
г.
углеводы
:
36.4
г.
съедено еды:
140
гр. ,
воды в рационе:
93.24
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.11 мг.
Витамин B1
:
0.42 мг.
Витамин В2
:
0.7 мг.
Витамин В3
:
0.56 мг.
Витамин В6
:
0.14 мг.
Витамин В9
:
0.04 мг.
Витамин Е
:
2.52 мг.
Витамин Н
:
4.48 мкг.
Витамин РР
:
0.98 мг.
Витамин С
:
0.56 мг.
Витамин Д
:
0.06 мкг.
Витамин B12
:
0.28 мкг.
Железо
:
0.84 мг.
Калий
:
180.6 мг.
Кальций
:
128.24 мг.
Магний
:
19.04 мг.
Натрий
:
59.92 мг.
Фосфор
:
125.3 мг.
Сера
:
57.82 мг.
Хлор
:
856.66 мг.
Йод
:
8.26 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 325.5