вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гренки из белого хлеба- 22.00 гр, куриный суп- 250.00 гр

гренки из белого хлеба - 22.00 гр, куриный суп - 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 223.06 жиры:8.47 г. белки: 14.77 г. углеводы: 23.15 г.

съедено еды: 272 гр. , воды в рационе: 214.33 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.19 мг. Витамин В6: 0.36 мг.
Витамин В9: 8.81 мг. Витамин Е: 1.82 мг.
Витамин Н: 2.2 мг. Витамин РР: 3.1 мг.
Железо: 2.19 мг. Калий: 205 мг.
Кальций: 84 мг. Магний: 31.25 мг.
Натрий: 51.75 мг. Фосфор: 170.5 мг.
Сера: 112.5 мг. Хлор: 714.85 мг.
Йод: 5.2 мкг. Витамин В3: 0.25 мг.
Витамин С: 7 мг. Витамин B12: 0.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru