вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста маринован.- 140.00 гр

отвесик

ИТОГ:

ккал.: 67.2 жиры:0.42 г. белки: 3.5 г. углеводы: 5.88 г.

съедено еды: 140 гр. , воды в рационе: 126 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 1.26 мг.
Витамин В6: 0.28 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 0.28 мг. Витамин Н: 2.1 мкг.
Витамин РР: 0.84 мг. Витамин С: 98 мг.
Железо: 1.96 мг. Калий: 294 мг.
Кальций: 36.4 мг. Магний: 23.8 мг.
Натрий: 14 мг. Фосфор: 71.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru