вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пельмени отварные- 200.00 гр, бульон куриный- 200.00 гр

пельмени отварные - 200.00 гр, бульон куриный - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1094.2 жиры:65.6 г. белки: 54.2 г. углеводы: 75.8 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 362.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.38 мг. Витамин B1: 0.62 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 1.4 мг.
Витамин В6: 0.98 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 3.54 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 7.4 мг. Витамин С: 1.4 мг.
Витамин Д: 0.26 мкг. Витамин B12: 2.6 мкг.
Железо: 7.4 мг. Калий: 847.4 мг.
Кальций: 78.6 мг. Магний: 75 мг.
Натрий: 206.8 мг. Фосфор: 550.4 мг.
Сера: 629.6 мг. Хлор: 3.17 г.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru