вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бублики, баранки, сушки- 10.00 гр, вода- 110.00 гр, сок грейпфрутовый- 180.00 гр

бублики, баранки, сушки - 10.00 гр, вода - 110.00 гр, сок грейпфрутовый - 180.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 87.19 жиры:0.46 г. белки: 3.22 г. углеводы: 18.7 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 111.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.15 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 9.4 мкг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 1 мкг.
Витамин РР: 0.86 мг. Железо: 1.1 мг.
Калий: 361.2 мг. Кальций: 66.4 мг.
Магний: 23 мг. Натрий: 25.9 мг.
Фосфор: 57.4 мг. Сера: 10 мг.
Хлор: 3 мг. Йод: 1 мкг.
Витамин С: 81 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru