макароны с сыром- 100.00 гр
Для здоровья было бы полезно подышать свежим воздухом, но при этом берегите почки и мочевой пузырь от переохлаждения. Плавные физические упражнения в комфортных условиях и под спокойную музыку очень благотворно скажутся на вашем настроении и состоянии здоровья. Особое внимание при выполнении упражнений нужно уделить тазобедренному отделу. Сегодняшний день благоприятен для промывания почек. Брусника и клюква — наилучшие средства для этих целей. Потребление алкоголя и курение нежелательно. Сегодня хороши косметические средства для лица и тела на цветочной основе.
ИТОГ:
ккал.: 172.6
жиры:8.1 г.
белки: 6.9 г.
углеводы: 19.2 г.
съедено еды:
100 гр. , воды в рационе: 0.9 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 172.6