вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гренки из белого хлеба- 100.00 гр, базилик сушеный- 100.00 гр

Гренки

ИТОГ:

ккал.: 586.71 жиры:4.98 г. белки: 30.37 г. углеводы: 130.96 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.11 мг. Витамин B1: 30.2 мг.
Витамин В2: 30.5 мг. Витамин В6: 0.5 мг.
Витамин В9: 40 мг. Витамин Е: 6 мг.
Витамин Н: 10 мг. Витамин РР: 5.5 мг.
Железо: 2.5 мг. Калий: 560 мг.
Кальций: 290 мг. Магний: 80 мг.
Натрий: 95 мг. Фосфор: 300 мг.
Сера: 100 мг. Хлор: 30 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин С: 10 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru