вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

компот(ГИ:55)- 100.00 гр, салат из свёклы со сметаной- 100.00 гр, колбаса п/копченая- 100.00 гр, йогурт 3.2 %- 100.00 гр

Луна в знаке Девы дает скучный секс для здоровья. Проявление бурных страстей и чувственности в эти дни вам не будет свойственно, скорее всего. Инициатива всецело будет передана в руки партнера. Вы даже будете готовы подыграть ему, лишь бы он не заметил вашей прохладности. Дни Луны в Деве не лучшие для занятий любовью. Чем заняться дома? Можно сажать и пересаживать все, что хотите.

ИТОГ:

ккал.: 623.9 жиры:48.3 г. белки: 26.2 г. углеводы: 20.5 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 135 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.28 мг.
Витамин В2: 0.45 мг. Витамин В6: 0.25 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин РР: 3.1 мг.
Витамин С: 5.6 мг. Железо: 2.99 мг.
Калий: 735 мг. Кальций: 147 мг.
Магний: 49 мг. Натрий: 1.67 г.
Фосфор: 330 мг. Сера: 42 мг.
Хлор: 147 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.3 мг. Витамин B12: 0.4 мкг.
Холестерин: 5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru