вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

огурец соленый- 100.00 гр, перец сладкий маринованный- 100.00 гр, капуста квашеная- 100.00 гр, салат- 100.00 гр

Девочки я попала,

ИТОГ:

ккал.: 69.7 жиры:0.5 г. белки: 5.4 г. углеводы: 11.6 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 366 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.15 мг. Витамин В2: 0.21 мг.
Витамин РР: 2 мг. Витамин С: 250 мг.
Железо: 2.3 мг. Калий: 824 мг.
Кальций: 156 мг. Магний: 77 мг.
Натрий: 1.84 г. Фосфор: 105 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин А: 2.8 мг.
Витамин В6: 0.5 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 1.4 мг. Витамин В3: 0.1 мг.
Витамин Н: 0.7 мкг. Сера: 16 мг.
Хлор: 50 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru