вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

конфеты шоколадные(ГИ:50)- 40.00 гр, соус томатный- 30.00 гр

Конфеты и кетчуп к омлету

ИТОГ:

ккал.: 266.4 жиры:17.33 г. белки: 4.06 г. углеводы: 25.14 г.

съедено еды: 70 гр. , воды в рационе: 26.61 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.11 мг.
Витамин РР: 0.45 мг. Железо: 1.38 мг.
Калий: 369.08 мг. Кальций: 7.71 мг.
Магний: 16.56 мг. Натрий: 13.36 мг.
Фосфор: 72.21 мг. Витамин А: 0.15 мг.
Витамин В3: 6 мкг. Витамин В6: 0.01 мг.
Витамин В9: 0.75 мкг. Витамин Е: 0.45 мг.
Витамин Н: 0.03 мкг. Витамин С: 7.56 мг.
Сера: 1.71 мг. Хлор: 10.26 мг.
Йод: 0.15 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru