морс- 100.00 гр, бульон из кур- 100.00 гр, салат из свёклы со сметаной- 100.00 гр
Хорошо пройдет посещение парикмахерской, питание и мытье волос. Применяйте любые фруктовые маски, питающие кожу витаминами. Легкие физические упражнения с акцентом на брюшной пресс. Оберегать органы пищеварения и особенно поджелудочную железу от некачественной пищи. Важно беречь нервную систему от переутомления.
ИТОГ:
ккал.: 175.7
жиры:8.8 г.
белки: 4.9 г.
углеводы: 12.4 г.
съедено еды:
300 гр. , воды в рационе: 190.5 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 175.7