вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

папайя- 100.00 гр, дыня- 50.00 гр, виноград- 50.00 гр, шампанское- 50.00 гр

фрукты

ИТОГ:

ккал.: 141.2 жиры:0.55 г. белки: 1.3 г. углеводы: 23.1 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 127.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.25 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.13 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 4 мкг.
Витамин Е: 0.05 мг. Витамин РР: 0.45 мг.
Витамин С: 13 мг. Железо: 200.8 мг.
Калий: 196.5 мг. Кальций: 30.5 мг.
Магний: 20 мг. Натрий: 34 мг.
Фосфор: 22 мг. Сера: 8.5 мг.
Хлор: 25.5 мг. Йод: 5 мкг.
Витамин Н: 0.75 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru