салат из свёклы со сметаной- 100.00 гр, бульон из кур- 100.00 гр, морс- 100.00 гр
День мудрости и спокойствия. Лунные сутки располагают делать добро окружающим. День молитв, уединения, внимательного отношения к себе. Следите за своим физическим и энергетическим здоровьем. Отличный день для прохождения медицинского обследования. Сегодня можно строить планы на будущее, заглянув далеко вперед. Период очищения мыслей от скверного и дурного.
ИТОГ:
ккал.: 175.7
жиры:8.8 г.
белки: 4.9 г.
углеводы: 12.4 г.
съедено еды:
300 гр. , воды в рационе: 190.5 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 175.7