вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 290.00 гр

Перекус на работе....

ИТОГ:

ккал.: 121.8 жиры:1.16 г. белки: 1.16 г. углеводы: 28.42 г.

съедено еды: 290 гр. , воды в рационе: 0.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.09 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.23 мг. Витамин В9: 5.8 мкг.
Витамин Е: 1.74 мг. Витамин Н: 0.87 мкг.
Витамин РР: 0.87 мг. Витамин С: 29 мг.
Железо: 6.38 мг. Калий: 806.2 мг.
Кальций: 46.4 мг. Магний: 26.1 мг.
Натрий: 75.4 мг. Фосфор: 31.9 мг.
Сера: 14.5 мг. Хлор: 5.8 мг.
Йод: 5.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru