вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб ржаной- 10.00 гр, бульон куриный- 220.00 гр

хлеб ржаной - 10.00 гр, бульон куриный -

ИТОГ:

ккал.: 128.08 жиры:8.04 г. белки: 10.12 г. углеводы: 3.42 г.

съедено еды: 230 гр. , воды в рационе: 198 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.22 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.28 мг.
Витамин В6: 0.22 мг. Витамин В9: 5.42 мкг.
Витамин Е: 0.37 мг. Витамин РР: 1.83 мг.
Железо: 1.71 мг. Калий: 101.28 мг.
Кальций: 14.28 мг. Магний: 17.68 мг.
Натрий: 101.48 мг. Фосфор: 111.72 мг.
Сера: 82.42 мг. Хлор: 133.64 мг.
Йод: 3.64 мкг. Витамин Н: 4.18 мкг.
Витамин С: 0.66 мг. Витамин Д: 0.07 мкг.
Витамин B12: 0.22 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru