сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, вода- 220.00 гр, капуста тушеная- 110.00 гр, бублики, баранки, сушки- 10.00 гр, хлеб ржаной- 10.00 гр, свекла квашеная- 40.00 гр
сахар - 5.00 гр, кофе натуральный в сухом виде - 2.00 гр, вода - 220.00 гр, капуста тушеная - 110.00 гр, бублики, баранки, сушки - 10.00 гр, хлеб ржаной - 10.00 гр, свекла квашеная - 40.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 189.897
жиры:7.108 г.
белки: 5.42 г.
углеводы: 27.65 г.
съедено еды:
397 гр. , воды в рационе: 326.19 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 189.897