борщ из свежей капусты- 100.00 гр, морс- 100.00 гр
Что надеть? Хорошо, если в вашей одежде или дополнениях к ней будут присутствовать оранжево-желтые и желто-зеленые оттенки. Аромат дня — если у вас есть выбор, то предпочтите сегодня цветочные запахи духов. Талисманы — родонит, сердолик. Металл — ртуть. Что едим? Пища сегодня должна быть насыщена легкими жирами, они придают клеткам организма эластичность. Главное — не переедать. Кислые щи из утки или гуся, салаты, приправленные оливковым маслом, благотворно скажутся на вашем здоровье. В плане напитков предпочтение лучше отдать чаю с цветочными добавками.
ИТОГ:
ккал.: 107.7
жиры:3.1 г.
белки: 4.4 г.
углеводы: 16.3 г.
съедено еды:
200 гр. , воды в рационе: 190.5 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 107.7