вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

говядина тушеная- 50.00 гр

Лучше быть первой Майей, чем восьмой Мартой

ИТОГ:

ккал.: 115.95 жиры:9.15 г. белки: 8.4 г.

съедено еды: 50 гр. , воды в рационе: 31.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 10 мкг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин В3: 0.25 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 4 мкг. Витамин Е: 0.25 мг.
Витамин Н: 1.5 мкг. Витамин РР: 0.9 мг.
Витамин B12: 1 мкг. Железо: 1.2 мг.
Калий: 142 мг. Кальций: 4.5 мг.
Магний: 9.5 мг. Натрий: 222 мг.
Фосфор: 89 мг. Сера: 115 мг.
Хлор: 30 мг. Йод: 3.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru