вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр, гренки(ГИ:50)- 30.00 гр, Сыр Пошехонский- 30.00 гр

конфеты шоколадные - 15.00 гр, гренки - 30.00 гр, Сыр Пошехонский - 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 254.055 жиры:18.075 г. белки: 11.31 г. углеводы: 20.99 г.

съедено еды: 75 гр. , воды в рационе: 0.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин РР: 0.59 мг. Железо: 0.96 мг.
Калий: 122.55 мг. Кальций: 8.34 мг.
Магний: 13.38 мг. Натрий: 166.41 мг.
Фосфор: 48.75 мг. Витамин В3: 0.09 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 8.94 мкг.
Витамин Е: 0.33 мг. Витамин Н: 0.57 мкг.
Сера: 19.08 мг. Хлор: 270.54 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru