вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

молоко козье- 56.00 гр, сахар(ГИ:60)- 9.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 71.039 жиры:2.352 г. белки: 1.68 г. углеводы: 11.5 г.

съедено еды: 65 гр. , воды в рационе: 0.01 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.17 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 0.56 мкг.
Витамин Е: 0.05 мг. Витамин Н: 1.74 мг.
Витамин РР: 0.17 мг. Витамин С: 1.12 мг.
Витамин Д: 0.03 мкг. Витамин B12: 0.06 мкг.
Железо: 0.03 мг. Калий: 81.47 мг.
Кальций: 80.26 мг. Магний: 7.84 мг.
Натрий: 26.41 мг. Фосфор: 49.84 мг.
Хлор: 19.6 мг. Йод: 1.12 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru