вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мороженое шоколадное(ГИ:60)- 100.00 гр

Мой перекус...

ИТОГ:

ккал.: 127.2 жиры:3.7 г. белки: 3.6 г. углеводы: 21.2 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 69 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин РР: 0.1 мг.
Витамин С: 0.4 мг. Железо: 0.2 мг.
Калий: 168 мг. Кальций: 140 мг.
Магний: 26 мг. Натрий: 57 мг.
Фосфор: 100 мг. Холестерин: 10 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru