вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

брынза- 40.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр

брынза - 40.00 гр, творог полужирный 9 % - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 265.3 жиры:17.04 г. белки: 25.16 г. углеводы: 3 г.

съедено еды: 140 гр. , воды в рационе: 67.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.34 мг.
Витамин С: 0.9 мг. Кальций: 376 мг.
Натрий: 665 мг. Фосфор: 376 мг.
Витамин А: 0.08 мг. Витамин РР: 0.4 мг.
Железо: 0.4 мг. Калий: 112 мг.
Магний: 23 мг. Холестерин: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru