вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сухари ржаные- 19.00 гр, Грибной крем-суп- 200.00 гр

сухари ржаные - 19.00 гр, Грибной крем-суп - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 233.985 жиры:11.89 г. белки: 9.24 г. углеводы: 23.28 г.

съедено еды: 219 гр. , воды в рационе: 2.66 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.9 мкг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.19 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 7.6 мкг.
Витамин Е: 1.14 мг. Витамин Н: 1.9 мкг.
Витамин РР: 0.95 мг. Железо: 0.38 мг.
Калий: 57 мг. Кальций: 47.5 мг.
Магний: 9.5 мг. Натрий: 4.75 мг.
Фосфор: 47.5 мг. Сера: 19 мг.
Хлор: 5.7 мг. Йод: 1.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru