вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

куриный суп- 250.00 гр, гренки из белого хлеба- 20.00 гр

куриный суп - 250.00 гр, гренки из белого хлеба - 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 216.35 жиры:8.45 г. белки: 14.45 г. углеводы: 21.75 г.

съедено еды: 270 гр. , воды в рационе: 214.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В3: 0.25 мг.
Витамин В6: 0.35 мг. Витамин В9: 8.01 мг.
Витамин Е: 1.7 мг. Витамин Н: 2 мг.
Витамин РР: 3 мг. Витамин С: 7 мг.
Витамин B12: 0.2 мкг. Железо: 2.15 мг.
Калий: 199 мг. Кальций: 79 мг.
Магний: 30.25 мг. Натрий: 51.25 мг.
Фосфор: 165.5 мг. Сера: 110.5 мг.
Хлор: 714.25 мг. Йод: 5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru