вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

макаронные изделия(ГИ:60)- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 772.75 жиры:2.75 г. белки: 26 г. углеводы: 171.75 г.

съедено еды: 250 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.5 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин В3: 0.75 мг. Витамин В6: 0.5 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин Е: 5.25 мг.
Витамин Н: 5 мкг. Витамин РР: 3 мг.
Железо: 4 мг. Калий: 307.5 мг.
Кальций: 47.5 мг. Магний: 40 мг.
Натрий: 7.5 мг. Фосфор: 217.5 мг.
Сера: 177.5 мг. Хлор: 192.5 мг.
Йод: 3.75 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru