вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

куриный суп- 200.00 гр, гренки из белого хлеба- 25.00 гр

куриный суп - 200.00 гр, гренки из белого хлеба - 25.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 203.275 жиры:6.85 г. белки: 13 г. углеводы: 23.7 г.

съедено еды: 225 гр. , воды в рационе: 172.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.4 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.19 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.33 мг. Витамин В9: 10.01 мг.
Витамин Е: 1.9 мг. Витамин Н: 2.5 мг.
Витамин РР: 2.85 мг. Витамин С: 5.6 мг.
Витамин B12: 0.16 мкг. Железо: 1.9 мг.
Калий: 186.2 мг. Кальций: 85.7 мг.
Магний: 28.7 мг. Натрий: 43.25 мг.
Фосфор: 154.9 мг. Сера: 97.4 мг.
Хлор: 574.1 мг. Йод: 4.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru