вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

винегрет- 130.00 гр

Все доедаю....

ИТОГ:

ккал.: 169.13 жиры:13.39 г. белки: 2.21 г. углеводы: 10.66 г.

съедено еды: 130 гр. , воды в рационе: 98.28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.17 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 1.17 мг.
Витамин В6: 0.13 мг. Витамин В9: 9.88 мкг.
Витамин Е: 5.33 мг. Витамин Н: 0.65 мкг.
Витамин РР: 0.78 мг. Витамин С: 7.8 мг.
Железо: 1.04 мг. Калий: 374.79 мг.
Кальций: 27.56 мг. Магний: 26.39 мг.
Натрий: 15.86 мг. Фосфор: 62.27 мг.
Сера: 20.54 мг. Хлор: 39.52 мг.
Йод: 4.29 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru