вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон из цыпленка- 100.00 гр, телятина- 100.00 гр

Телятина

ИТОГ:

ккал.: 147.5 жиры:5.6 г. белки: 24 г. углеводы: 0.4 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 168 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.23 мг. Витамин В3: 1 мг.
Витамин В6: 0.49 мг. Витамин В9: 6.9 мкг.
Витамин Е: 0.27 мг. Витамин Н: 1.9 мкг.
Витамин РР: 6.6 мг. Витамин С: 0.3 мг.
Витамин Д: 0.03 мкг. Витамин B12: 0.1 мкг.
Железо: 3.5 мг. Калий: 379.9 мг.
Кальций: 16.9 мг. Магний: 29.9 мг.
Натрий: 126.4 мг. Фосфор: 249.6 мг.
Сера: 248.1 мг. Хлор: 88.2 мг.
Йод: 4.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru