вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
яблоко- 495.00 гр
разгрузка
ИТОГ:
ккал.
:
207.9
жиры
:
1.98
г.
белки
:
1.98
г.
углеводы
:
48.51
г.
съедено еды:
495
гр. ,
воды в рационе:
0.43
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.15 мг.
Витамин B1
:
0.15 мг.
Витамин В2
:
0.1 мг.
Витамин В3
:
0.35 мг.
Витамин В6
:
0.4 мг.
Витамин В9
:
9.9 мкг.
Витамин Е
:
2.97 мг.
Витамин Н
:
1.49 мкг.
Витамин РР
:
1.49 мг.
Витамин С
:
49.5 мг.
Железо
:
10.89 мг.
Калий
:
1.38 г.
Кальций
:
79.2 мг.
Магний
:
44.55 мг.
Натрий
:
128.7 мг.
Фосфор
:
54.45 мг.
Сера
:
24.75 мг.
Хлор
:
9.9 мг.
Йод
:
9.9 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 207.9