вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 160.00 гр

Перекус на работе....

ИТОГ:

ккал.: 67.2 жиры:0.64 г. белки: 0.64 г. углеводы: 15.68 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 0.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.11 мг.
Витамин В6: 0.13 мг. Витамин В9: 3.2 мкг.
Витамин Е: 0.96 мг. Витамин Н: 0.48 мкг.
Витамин РР: 0.48 мг. Витамин С: 16 мг.
Железо: 3.52 мг. Калий: 444.8 мг.
Кальций: 25.6 мг. Магний: 14.4 мг.
Натрий: 41.6 мг. Фосфор: 17.6 мг.
Сера: 8 мг. Хлор: 3.2 мг.
Йод: 3.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru