вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 170.00 гр

Перекус на работе...

ИТОГ:

ккал.: 71.4 жиры:0.68 г. белки: 0.68 г. углеводы: 16.66 г.

съедено еды: 170 гр. , воды в рационе: 0.15 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.12 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 3.4 мкг.
Витамин Е: 1.02 мг. Витамин Н: 0.51 мкг.
Витамин РР: 0.51 мг. Витамин С: 17 мг.
Железо: 3.74 мг. Калий: 472.6 мг.
Кальций: 27.2 мг. Магний: 15.3 мг.
Натрий: 44.2 мг. Фосфор: 18.7 мг.
Сера: 8.5 мг. Хлор: 3.4 мг.
Йод: 3.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru