вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 120.00 гр, мандарин- 140.00 гр

коридор: 1344 - 1486 Белки, гр. : 100.8 - 111.4 Жиры, гр. : 29.9 - 33.0 Углеводы, гр. : 168.0 - 185.7

ИТОГ:

ккал.: 89.3 жиры:0.52 г. белки: 2.2 г. углеводы: 20.22 г.

съедено еды: 260 гр. , воды в рационе: 227.36 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.36 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин В9: 6 мкг.
Витамин Е: 0.52 мг. Витамин Н: 1.2 мкг.
Витамин РР: 0.52 мг. Витамин С: 125.2 мг.
Железо: 0.5 мг. Калий: 453.4 мг.
Кальций: 89.8 мг. Магний: 31 мг.
Натрий: 32.4 мг. Фосфор: 51.4 мг.
Сера: 10.8 мг. Хлор: 3.6 мг.
Йод: 2.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru