вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

баранина- 250.00 гр

(Иные люди живут, чтобы есть, а я ем, чтобы жить.)

ИТОГ:

ккал.: 507.25 жиры:38.25 г. белки: 40.75 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 169 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.2 мг. Витамин В2: 0.25 мг.
Витамин В3: 1.25 мг. Витамин В6: 1 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 1.25 мг.
Витамин Н: 7.5 мкг. Витамин РР: 6.25 мг.
Витамин B12: 5 мкг. Железо: 5 мг.
Калий: 675 мг. Кальций: 7.5 мг.
Магний: 45 мг. Натрий: 200 мг.
Фосфор: 445 мг. Сера: 575 мг.
Хлор: 150 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru