йогурт 3.2 %- 100.00 гр, йогурт 1.5 %- 100.00 гр, сыр моцарелла- 100.00 гр
Всякие украшения вроде бисера, стразов, кокетливых бантиков и цветочков старят. Особенно в сочетании с «бабушкиным» фасоном вроде берета и тюрбана. Сейчас в моде минимализм, casual и спорт. Лучше пусть шапка будет однотонная из крупной и однородной вязки внятного цвета. Хотите серый – пускай. Черная, пудрово-розовая, бежевая, красная... Старайтесь избегать люрекса и сомнительных узоров.
ИТОГ:
ккал.: 488.3
жиры:31.2 г.
белки: 35.1 г.
углеводы: 15.4 г.
съедено еды:
300 гр. , воды в рационе: 86.5 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 488.3