вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пицца с сыром, томатом, овощами- 120.00 гр

пицца с сыром, томатом, овощами - 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 265.92 жиры:21 г. белки: 4.92 г. углеводы: 15.12 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 61.56 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.6 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 4.68 мг. Витамин Н: 1.8 мкг.
Витамин РР: 0.6 мг. Витамин С: 8.04 мг.
Витамин Д: 0.11 мкг. Витамин B12: 0.11 мкг.
Железо: 1.08 мг. Калий: 178.2 мг.
Кальций: 88.8 мг. Магний: 20.76 мг.
Натрий: 144.6 мг. Фосфор: 78.12 мг.
Сера: 25.56 мг. Хлор: 731.52 мг.
Йод: 1.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru