вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гренки из белого хлеба- 100.00 гр, бульон из кур- 100.00 гр

Гренки

ИТОГ:

ккал.: 386.2 жиры:4.6 г. белки: 20.3 г. углеводы: 70.4 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 111 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.11 мг. Витамин B1: 0.21 мг.
Витамин В2: 0.53 мг. Витамин В6: 0.59 мг.
Витамин В9: 40 мг. Витамин Е: 6.07 мг.
Витамин Н: 10 мг. Витамин РР: 5.8 мг.
Железо: 2.6 мг. Калий: 334.9 мг.
Кальций: 254.9 мг. Магний: 55.9 мг.
Натрий: 43.4 мг. Фосфор: 293.6 мг.
Сера: 135.1 мг. Хлор: 46.2 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин В3: 0.1 мг.
Витамин С: 0.3 мг. Витамин Д: 0.03 мкг.
Витамин B12: 0.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru