вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гренки из белого хлеба- 100.00 гр, биточки паровые из мяса- 100.00 гр

Биточки ммм

ИТОГ:

ккал.: 616.9 жиры:20.5 г. белки: 36 г. углеводы: 77 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 33.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.28 мг.
Витамин В2: 0.7 мг. Витамин В6: 0.9 мг.
Витамин В9: 40.01 мг. Витамин Е: 6.8 мг.
Витамин Н: 10 мг. Витамин РР: 9.8 мг.
Железо: 5 мг. Калий: 663.6 мг.
Кальций: 288.3 мг. Магний: 78.9 мг.
Натрий: 171.1 мг. Фосфор: 462 мг.
Сера: 335.7 мг. Хлор: 232.3 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин С: 0.1 мг. Витамин Д: 0.02 мкг.
Витамин B12: 2.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru