вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

говядина отварная- 50.00 гр, бульон говяжий- 200.00 гр

говядина отварная - 50.00 гр, бульон говяжий - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 225.3 жиры:12.5 г. белки: 27.65 г. углеводы: 0.4 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 208.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.09 мг. Витамин В2: 0.5 мг.
Витамин В3: 0.26 мг. Витамин В6: 0.21 мг.
Витамин В9: 4.6 мкг. Витамин Е: 0.26 мг.
Витамин Н: 1.51 мкг. Витамин РР: 5.6 мг.
Витамин B12: 1.2 мкг. Железо: 4.5 мг.
Калий: 374.9 мг. Кальций: 17 мг.
Магний: 32.2 мг. Натрий: 318.8 мг.
Фосфор: 263 мг. Хлор: 31.4 мг.
Йод: 9.1 мкг. Витамин А: 0.14 мг.
Витамин С: 0.4 мг. Сера: 1.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru