вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 315.00 гр

комментарий к рациону: апельсин - 315.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 112.77 жиры:0.63 г. белки: 2.84 г. углеводы: 25.52 г.

съедено еды: 315 гр. , воды в рационе: 273.42 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.16 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.95 мг.
Витамин В6: 0.19 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.63 мг. Витамин Н: 3.15 мкг.
Витамин РР: 0.63 мг. Витамин С: 189 мг.
Железо: 0.95 мг. Калий: 620.55 мг.
Кальций: 107.1 мг. Магний: 40.95 мг.
Натрий: 40.95 мг. Фосфор: 72.45 мг.
Сера: 28.35 мг. Хлор: 9.45 мг.
Йод: 6.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru