вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 1000.00 гр, яблоко- 100.00 гр, имбирь корень- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр

Пьем лимонно-имбирный чай для здоровья..

ИТОГ:

ккал.: 78.277 жиры:1.005 г. белки: 1.4 г. углеводы: 17.18 г.

съедено еды: 1.12 кг. , воды в рационе: 1016.57 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.09 мг.
Витамин В6: 0.16 мг. Витамин В9: 6.6 мкг.
Витамин Е: 0.65 мг. Витамин Н: 0.3 мкг.
Витамин РР: 0.35 мг. Витамин С: 19.5 мг.
Железо: 2.46 мг. Калий: 352.2 мг.
Кальций: 31.9 мг. Магний: 13.8 мг.
Натрий: 37.1 мг. Фосфор: 26.2 мг.
Сера: 6 мг. Хлор: 2.5 мг.
Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru