вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон из кур- 200.00 гр, капуста тушеная- 120.00 гр

бульон из кур - 200.00 гр, капуста тушеная - 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 221.4 жиры:14.4 г. белки: 11 г. углеводы: 12.8 г.

съедено еды: 320 гр. , воды в рационе: 268.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.44 мг. Витамин B1: 0.38 мг.
Витамин В2: 0.42 мг. Витамин В3: 0.44 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 2.2 мкг.
Витамин Е: 1.1 мг. Витамин Н: 3.8 мкг.
Витамин РР: 2.44 мг. Витамин С: 54.6 мг.
Витамин Д: 0.06 мкг. Витамин B12: 0.2 мкг.
Железо: 1.8 мг. Калий: 429.8 мг.
Кальций: 69.8 мг. Магний: 29.8 мг.
Натрий: 54.8 мг. Фосфор: 123.2 мг.
Сера: 70.2 мг. Хлор: 32.4 мг.
Йод: 2.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru