вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гренки из белого хлеба- 100.00 гр, бисквит- 100.00 гр

Гренки

ИТОГ:

ккал.: 654.7 жиры:13.3 г. белки: 27.1 г. углеводы: 113.7 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 32 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 10 мкг. Витамин B1: 0.22 мг.
Витамин В2: 0.6 мг. Витамин В6: 0.53 мг.
Витамин В9: 40 мг. Витамин Е: 6.4 мг.
Витамин Н: 10 мг. Витамин РР: 5.2 мг.
Железо: 4.4 мг. Калий: 566.8 мг.
Кальций: 280.9 мг. Магний: 109.3 мг.
Натрий: 91.9 мг. Фосфор: 392.7 мг.
Сера: 150.3 мг. Хлор: 68.7 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин В3: 0.05 мг.
Витамин B12: 0.02 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru