вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный- 305.00 гр

На обед суп картофельный 305 гр

ИТОГ:

ккал.: 154.33 жиры:3.355 г. белки: 3.97 г. углеводы: 28.67 г.

съедено еды: 305 гр. , воды в рационе: 291.89 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.61 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В3: 0.61 мг.
Витамин В6: 0.61 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.27 мг. Витамин Н: 0.27 мкг.
Витамин РР: 2.14 мг. Витамин С: 18.3 мг.
Железо: 1.83 мг. Калий: 1.06 г.
Кальций: 33.86 мг. Магний: 45.14 мг.
Натрий: 15.86 мг. Фосфор: 110.71 мг.
Сера: 57.34 мг. Хлор: 101.56 мг.
Йод: 8.85 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru