вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 160.00 гр

апельсин - 160.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 57.28 жиры:0.32 г. белки: 1.44 г. углеводы: 12.96 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 138.88 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.48 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 8 мкг.
Витамин Е: 0.32 мг. Витамин Н: 1.6 мкг.
Витамин РР: 0.32 мг. Витамин С: 96 мг.
Железо: 0.48 мг. Калий: 315.2 мг.
Кальций: 54.4 мг. Магний: 20.8 мг.
Натрий: 20.8 мг. Фосфор: 36.8 мг.
Сера: 14.4 мг. Хлор: 4.8 мг.
Йод: 3.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru