вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гренки из белого хлеба- 20.00 гр, бульон куриный- 200.00 гр

гренки из белого хлеба - 20.00 гр, бульон куриный - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 168.5 жиры:7.4 г. белки: 11.8 г. углеводы: 14 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 182.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В6: 0.28 мг.
Витамин В9: 8 мг. Витамин Е: 1.34 мг.
Витамин Н: 2 мг. Витамин РР: 2.6 мг.
Железо: 1.6 мг. Калий: 129.8 мг.
Кальций: 59.8 мг. Магний: 21.8 мг.
Натрий: 41.8 мг. Фосфор: 137.2 мг.
Сера: 90.2 мг. Хлор: 38.4 мг.
Йод: 4.8 мкг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин С: 0.6 мг. Витамин Д: 0.06 мкг.
Витамин B12: 0.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru